Suivez les Jours Blancs Bénis

Ce sont les 13, 14 et 15 de chaque mois hégirien. Les jeûner est une sunna recommandée (mustahabb) du Prophète Muhammad ﷺ. On les appelle aussi « jours lumineux » car leurs nuits sont éclairées par la pleine lune.

Le Prophète ﷺ a dit à Abou Dharr : « Ô Abou Dharr ! Quand tu jeûnes trois jours dans le mois, jeûne le treizième, le quatorzième et le quinzième » (Jami' at-Tirmidhi 761, hasan). Une instruction semblable se trouve dans Sunan an-Nasa'i (2424, hasan). Le hadith général « jeûner trois jours de chaque mois équivaut à jeûner toute l'année » (Sahih al-Bukhari 1976, Sahih Muslim 1159) vaut pour trois jours quelconques ; les Jours Blancs en sont le meilleur choix.

Les 13, 14 et 15 de chaque mois hégirien. Utilisez le calendrier ci-dessus ou la page « Aujourd'hui » pour voir les dates grégoriennes exactes du mois en cours.

À cause de la blancheur de la pleine lune : les nuits des 13, 14 et 15 sont illuminées par la lune, d'où le nom « blancs » (al-bid).

Non — il est recommandé (mustahabb), pas obligatoire. Jeûner trois jours quelconques de chaque mois est aussi une sunna ; les Jours Blancs sont le choix le plus vertueux.

Oui. Le jeûne volontaire est permis n'importe quel jour (sauf les jours interdits comme les deux Aïd et les jours de Tachriq). Jeûner les trois jours procure la pleine récompense mentionnée dans les hadiths.

Pendant le Ramadan, le jeûne obligatoire prime. Si le 13 de Dhoul-Hijja (un jour de Tachriq où le jeûne est interdit — Sahih Muslim 1142) tombe parmi les Jours Blancs, jeûnez plutôt les 14 et 15, ou choisissez d'autres jours.

L'ordre de jeûner les 13, 14 et 15 est attribué au Prophète ﷺ (Tirmidhi 761 ; Nasa'i 2424). Ses jeûnes mensuels tombaient parfois d'autres jours : Oum Salama a rapporté qu'il jeûnait le premier jeudi et les deux lundis de chaque mois (Sunan an-Nasa'i 2419, sahih).